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2022/09/07

9月に入り、朝晩が少し過ごしやすくなってきました。

でも夏の終わりに注意が必要なのが、『寒暖差疲労』です。

冷え性、倦怠感、頭痛、肩こり、さらにくしゃみや鼻水などのアレルギー症状が

出る方もいらっしゃいます。

季節の変わり目なので、わずかな体調の変化も見逃さず、疲労がたまらないように

気をつけましょう。

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